mon, 13 march

13. března 2017 v 19:02 | thea |  Co jsem snědla


sn: ×
sv1: ×
ob: cornflaky s mlékem (cca 173kcal)
sv2: müsli a cornflaky (cca 93kcal)
ve: ×

pitný režim: půlka hrníčku čaje teekanne love, voda 0,5l
pohyb: 300jumping jacks, 100crunches, 100squats, 50side-lying leg lifts(na každou nohu), 50side lunges(na každou nohu)

ranní váha: ×

________

Čau čau!
Dneska mě celý den bolí v krku a je mi mizerně. Nechce se mi zítra do školy, ale zase chci využít každé chvíle, kdy nejsem pod dohledem rodiny a nemusím jíst.
Můj dnešní jídelníček je ukázkou neschopnosti a slabosti. Blbý cornflaky. Celkem i s čajem to mam cca za 270kcal. Je to hrozně moc, stydím se za sebe. Pohybu jsem taky moc nedala, protože nemám na nic náladu. A zítra taky musím víc pít.

Doufám, že se vám daří, xxx
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 quthin quthin | Web | 13. března 2017 v 20:32 | Reagovat

Delas si legraci? Je to skvely :)

2 Chrissie Chrissie | Web | 14. března 2017 v 8:19 | Reagovat

Jsi dobrá! :O
Já doufám, že dnes se taky udržím... a nejlíp na hladovku! Protože se cítím bleee :D

3 Thea Thea | Web | 14. března 2017 v 11:36 | Reagovat

[1]: moc děkuju, ale zvládla bych to líp😞

[2]: děkuju a držím ti palce, ať to zvládneš😊

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama