wed, 15 march & thu, 16 march

16. března 2017 v 18:58 | thea |  Co jsem snědla


15th march

sn: ×
sv1: ×
ob: játrová omáčka s rýží (157cal)
sv2: jedna pětina donutu(?cal)
ve: zbytek donutu a dvě hrstičky cornflaků(?cal)

pitný režim: 3 čaje s medem (107cal)
pohyb: 100calories workout a pak jsem to už nepočítala...

ranní váha: 52.5kgs

________
Čau čau!
Dneska jsem to totálně podělala s tím donutem. Původně jsem si chtěla dát jen tu jednu pětinu, ale večer jsem prostě neodolala:( Naštěstí byl domácí, politý nízkotučným domácím jogurtem, ale pořád to je kalorická bomba:(( Omlouvám se, že vám nezapisuji můj přesný pohyb, ale jsem líná to počítat a tak.. Jo a ta moje včerejší hladovka trvala až do půl jedné, takže jsem to vydržela asi 41 hodin.^^

___________

16th march

sn: ×
sv1: ×
ob: zapečená ryba s bramborem (233cal)
sv2: ×
ve: cornflaky (39cal)

pitný režim: 0.2l vody, 0.21l mléka (98cal)
pohyb: nepočítala jsem cviky, ale počítám s tím, že jsem shodila alespoň oběd

ranní váha: 51.6kgs

________
Čau holky!
Už mě to štve. Nebaví mě být nemocná a muset jíst, zatím to pořád ukecávám na bolavý krk- že prostě nemůžu polykat a nemam chuť. A taky skoro nemůžu pít vodu- když se napiju vody, začne mě krk bolet ještě víc. Je to prostě debilní. Zrooovna když se rozhodnu zase začít s anou, tak musím onemocnět. Taky mě štve, že jsem pořád pod kontrolou dospělých, takže využívám každé volné chvíle bez nich na cvičení.
Snad se vám daří líp, xxx
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ellie-for-lw ellie-for-lw | Web | 16. března 2017 v 19:08 | Reagovat

ahooj , aj ty to tu mas moc pekné!! a velmi rada spriatelim :)

2 Chrissie Chrissie | Web | 16. března 2017 v 19:42 | Reagovat

Wow, jsi dobrá, 41 hodin bych nedala :O
A váhu máš parádní <3

3 quthin quthin | Web | 20. března 2017 v 20:34 | Reagovat

preju brzke uudraveni :/ :) to musi byt neprijemne
ten druhy jidelak je super
wau tak dlouho hladovku :O

4 beskinnypls beskinnypls | Web | 21. března 2017 v 19:47 | Reagovat

Ahoj,nechtěla by si spřátelit?:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama